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摘要
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法,对南昌市健身广场舞开展的现状进行调查。发现:女性比例远高于男性,以中老年妇女为主,收入中等,多集中在广场公园,晚上较多,时间一小时左右,平均心率110～130次/分,每周3～5次,主要目的是增进健康、健美减肥。但是活动开展存在场地偏少、动作编排缺乏专业指导、健身效果不佳、健身知识贫乏等制约因素。建议:有关部门调动资源为市民提供更多的健身场地、组织对健身动作编排的专业指导、普及健身知识并提升健身效果。
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采用文献资料法、问卷调查法、访谈法,对南昌市健身广场舞开展的现状进行调查。发现:女性比例远高于男性,以中老年妇女为主,收入中等,多集中在广场公园,晚上较多,时间一小时左右,平均心率110～130次/分,每周3～5次,主要目的是增进健康、健美减肥。但是活动开展存在场地偏少、动作编排缺乏专业指导、健身效果不佳、健身知识贫乏等制约因素。建议:有关部门调动资源为市民提供更多的健身场地、组织对健身动作编排的专业指导、普及健身知识并提升健身效果。
