男性需要提防的七大伤肾行为

作者：关晓棠

来源：家庭中医药, 2020, 27(10): 50-51.

<正>中医认为"腰为肾之府","腰不好"等同于"肾不好"。肾在腰的两侧,在这一位置出现腰酸等症状,首先考虑肾气不足,也就是气虚体质。只是中医的肾是一个比较大的功能群体,包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统,甚至还有一部分血管神经系统功能,因此其生理作用相当广泛,可谓牵一发而动全身。男性40岁后,一半以上腰有问题。从社会角色的角度看,男性的腰部要比女性"累"多了,无论是在工作还是在生活上,都要承担更多。为了更好地保护肾脏,大家对以下"伤肾"因素一定要引起警觉。