空保人员与航空交通乘客人身安全、财产安全等都密切联系,其在工作中必须依照规范要求,防止一切安全隐患爆发,尽可能做到防患于未然、将威胁降至最低,而要完全落实这一点,空保人员除了在职业技能方面达标以外,其身体素质也应当表现出色,说明其体能训练十分重要。目前,空保人员体能训练提倡其身体对抗能力,因为在处理危险隐患时,空保人员必须用身体来对抗,但空保人员对抗性体能训练方法存在问题,并不满足现代要求,因此本文将展开分析,了解各类问题表现,并在创新视角下提出训练突破方法。