<正>德国一位医学专家经过数十年的研究后,告诫中老年朋友:若想"返老还童",务必用好"保、活、转、参、睡、调、听"这7个字。"保"即保持大脑的活力。用进废退,故中老年人要多用脑,如坚持读报看书,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑的65岁老人,其脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。"活"是指活动手指。俗话说:心灵手
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