核心力量训练对重型龙骨式帆船运动员水平发挥的研究

作者：肖焜

来源：湖北体育科技, 2013, (01): 50-51+45.

• 核心力量练习
• 重型龙骨式帆船
• 平稳
• 主帆手
• 前帆手 core strength training
• heavy keel sailboat
• smooth
• main sailor
• fore sailor

依据核心力量训练的要素,紧密结合核心力量与重型龙骨式帆船主、前帆手动作技术的内在联系,针对核心力量在该项目训练中所发挥的作用进行研究和效果分析。

• 单位
  厦门工学院