表象训练在射击业余训练与比赛中的作用

作者：刘正宏

来源：中国体育教练员, 2021, 29(03): 77-78.

DOI：10.16784/j.cnki.csc.2021.03.024

• 表象训练
• 射击
• 业余训练
• 青少年运动员

运用文献资料法、实验法和数理统计法,探究表象训练对射击业余训练的作用。结果表明,表象训练能显著提高业余射击运动员的技战术水平和稳定性,射击训练和比赛中进行表象训练很有必要。提出射击项目表象训练的重点:培养运动员的抗干扰能力;遵循射击项目特点,规范动作模式;注重表象训练的计划性、规范性和科学性。