通过运动可以提高中小学生健康水平,在“双减”政策背景下,针对中小学生学校体育、课后体育服务、主动健康等方面提出:(1)有效利用可自由支配时间,进行科学体育活动。(2)提出并深化中小学生主动健康理念,提升中小学生免疫力,实现主动运动,为全民健康提供新理念、新思路、新举措。