论中学生中长跑的焦虑情绪分析及缓解策略

作者：陈学才

来源：考试周刊, 2014, (59): 104-105.

DOI：10.3969/j.issn.1673-8918.2014.59.088

• 中学生
• 中长跑
• 焦虑情绪
• 缓解策略

中长跑是一项有益于身心健康的运动,但很多学生不喜欢中长跑,有些学生甚至对中长跑产生焦虑情绪而拒绝练习或消极对待中长跑。体育教师如何缓解学生对待中长跑的焦虑情绪,激发学生练习中长跑的热情?这是本文主要探讨的问题。