元宇宙在快速发展与应用推广的同时，也伴随着诸多的风险。为规范、引领和推动元宇宙的健康可持续发展，本文基于元宇宙的认知基础，分析了元宇宙发展过程中的政治、经济、社会、环境以及心理健康等风险，认为元宇宙风险源于其发展规划、技术实力、发展步伐等原因。因此，为有效防范元宇宙风险，应从法规、技术、教育角度制定元宇宙风险治理方案。本文为元宇宙研究提供新的思路与方向，并为中国发展与治理元宇宙提供了政策建议。
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