六字整合心理行为法用于慢性失眠症的疗效观察

作者：兰胜作; 邹果果; 温凉; 熊典樟^*; 王阳; 刘世中; 陈思颖; 何花平; 欧雷刚; 邱广文

来源：临床医药实践, 2023, 32(10): 723-725.

DOI：10.16047/j.cnki.cn14-1300/r.2023.10.020

• 六字整合心理行为法
• 慢性失眠症
• 疗效

目的：验证六字整合心理行为法应用于慢性失眠症的疗效。方法：将符合入组标准的慢性失眠症患者分别归入观察组(n=43)和对照组(n=43)。观察组采用六字整合心理行为法，对照组给予一般的睡眠卫生指导。两组患者均停用所有安眠药进行35 d的门诊指导及观察；通过门诊复诊或手机微信复诊方式，于入组时和入组后3 d, 7 d, 14 d, 21 d, 28 d, 35 d用失眠严重程度指数(ISI)评估两组疗效，以入组后脱落的病例数统计两组依从性。结果：入组14 d内(包括第14天)两组ISI比较差异无统计学意义(P>0.05);入组后21 d, 28 d和35 d,观察组的ISI明显优于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。观察期间两组的脱落例数比较，差异无统计学意义(P>0.05)。结论：应用六字整合心理行为法21 d后能明显改善慢性失眠者的睡眠。

• 单位
  康宁医院; 宜春市第三人民医院