羽毛球运动训练中的多球训练技巧探析

作者：黄毅

来源：文体用品与科技, 2022, (21): 70-72.

• 羽毛球运动
• 运动训练
• 多球训练技巧

随着现代社会经济的进一步深入发展，人们越来越重视自身物质和精神生活的满足。通过羽毛球运动能够提升人们的身体素养同时也能改善人们对羽毛球的认识。羽毛球运动的训练需要人们不断创新和提升其训练的方法和思路，以此进一步提升羽毛球训练的效果。老旧的羽毛球训练方式比较简单，对人们体力的考验比较大，缺乏一定的技巧和方法，导致运动员在进行羽毛球运动的过程中体力消耗较大，训练效果不佳。本文以现阶段羽毛球运动训练的不足展开论述，就如何科学有效开展多球训练，强化训练技巧学习提出相应的建议。