完美主义者“自救”指南

作者：张默

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (18): 46-47.

• 病态
• 完美与不完美
• 自我调适

时间对人们来说是有限的,生命本身也是以一种残缺的姿态出现的,一切的求全责备,都只会让自己陷入更多的痛苦中,并伴随着这种痛苦而沉沦。如果能敞开心扉,享受当下,也许生活又是另一番滋味,你的明天会是另一种色彩。