写作，用另一种视角感受生命

作者：班宇

来源：中学生天地(B版), 2023, (01): 1.

<正>盈盈问：我有不定期写日记的习惯，有时是记下值得记录的事，有时是为了疏解自己的情绪。然而，当我选择用它疏解情绪时，发现搁下笔后郁闷与焦虑变成了一种茫然；而当我再次翻开日记时，堆积的负面情绪依然浮现在眼前。假如写作反而导致困惑的反复，那么写作还有意义吗？如何破除这一螺旋向内的挣扎呢？