随着瑜伽馆、健身会所在全国各地的风靡和受欢迎程度的不断提高,健身瑜伽在高校的开展近年来也如火如荼。本文以遵义师范学院为例,结合长期教学实际及学生的反馈意见和建议,根据新的课堂教育理念以及"教师为主导,学生为主体"的指导思想,对遵义师范学院体育学院大学体育—健身瑜伽这一课程进行初步的设计与探讨,旨在提高公共体育的教学质量与效果,培养学生对瑜伽的兴趣,长期加强学生的学习动机。
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