体育锻炼对青少年骨密度的影响

作者：张丽华; 熊昕

来源：中国现代医生, 2010, (31): 105+112.

• 体育锻炼
• 骨密度
• 青少年

目的研究体育锻炼对青少年骨骼发育的影响,探讨骨密度与运动因素的关系。方法随机选取昆明市某中学55名中学生(12￣14岁),采用问卷调查了解对骨密度(BMD)有影响的各种因素,用双能X线骨密度测定仪测量腰椎和双侧髋关节的BMD。结果运动组与非运动组对比,BMD有显著提高;户外运动比户内运动更能提高BMD。结论运动对青少年骨密度有明显的促进作用。