颈椎病发作，撤掉枕头靠谱吗？

来源：大众科学, 2021, (04): 40-41.

<正>颈椎病发作期间,有人就会建议:把枕头拿掉,平躺睡几天就好了。这种方法靠谱吗?互联网和电脑、智能手机的普及,让整天伏案工作、刷手机到深夜,都成了家常便饭,全民皆是"低头族",颈椎病的发生率连年上升,且发病人群有逐渐年轻化的趋势。