再说“桩功”（一）

作者：刘利国

来源：中医健康养生, 2019, 5(12): 79.

自从去年12月刊登了《聊聊我所知道的桩功》一文后,作者的不少熟人、朋友、拳友向其咨询各种练功问题。刘利国自认为对桩功一知半解,不能圆满回答大家的问题。但很热心地把自己多年来对桩功的认识以及练功经验撰写成文,发给编辑部,希望可以对大家的养生保健有所借鉴或启发。