<正>一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想,以“教会、勤练、常赛”为抓手,通过教学使学生了解所学技术动作的基本知识和实用意义,初步掌握动作的方法和技能,发展背部、腰部、腿部的柔韧性。让学生在轻松、愉悦的氛围中掌握知识,提高技能,引导学生充分享受运动乐趣,培养学生果断、坚毅、互助等优良品质,促使学生身心全面发展。