中职教育作为我国教育事业的重要组成部分,肩负着培养专业型人才、技术型人才的重任,是我国人才培养的主阵地之一,近年来,随着国家新课程改革的逐步推进,中职教育的改革也已经在路上。中职阶段学生处于成长发育重要时期,体育教学有助于学生身体素质提高、培养良好的运动习惯、树立终身体育意识。特别是在新课程改革背景下,拓展训练在体育教学的运用越来越常见,有助于教学内容丰富和方法创新,激发学生课堂参与积极性。本文就此探讨了拓展训练在中职体育教学中的作用。