手脚发凉怎么办？

作者：夏丽荣

来源：中医健康养生, 2022, 8(09): 47.

<正>即使是在炎热的夏季，有些朋友也总是手脚冰凉，小林就是其中一位。在夏天别人都穿着短袖短裤的时候，他还要穿长裤长袜，即便如此，手脚也还是冰凉的。这是为什么？问：手脚发凉是为什么？答：“四肢者，诸阳之本也”，中医认为，手脚发凉主要与自身阳气不足或经脉阻滞，从而导致阳气不达四肢有关。人体生命活动的根本就在于阳气，阳气主温煦、推动、兴奋、升发。若体内阳气亏虚，机能减退，产热不足，

• 单位
  云南省中医医院