陪伴孩子做到“五个一”

作者：宋宇

来源：农家致富, 2018, (23): 61.

<正>陪伴在孩子成长过程中非常重要。观察发现,和父母一起散步、运动频率越高的孩子,亲子关系和成绩越好,网络成瘾问题越少;和父母一起看电影、阅读越多的孩子,感恩意识越强……但生活中,很多父母只是做到了陪着,而不是陪伴,忽略了孩子的需求。低质量的陪伴会导致孩子缺乏安全感、注意力不集中,甚至产生攻击行为。家长陪伴孩子时,要做到全神贯注,调整身心状态,理解孩子的需要,体察孩子的情绪感受,并做出积极回应。要做到高质量陪伴,父母还应做到"五个一"。每天至少一次完全没有手机干扰的对话家长和孩子在一起