近年来,正念及正念训练在国内外掀起了一股研究热潮,不论是理论研究还是实践应用研究,都取得了一定的研究成果。本文基于国内近10年来有关正念训练的实证研究的文献考量,比较全面系统地总结了正念训练在临床心理学、竞技运动领域中的应用研究,并对既有的研究理论进行简要分析。
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