<正>随着我国竞技体育的发展,专业运动员的队伍不断壮大,运动员整体素质随之提升,训练中的技巧和方法的运用也有巨大的进步。在运动员的所有训练中体能训练是最为重要的训练内容。理论与实践相结合的体能训练一直是当前运动员和教练员关注的焦点问题,体能也一直被当成是重点问题来研究。当前对体能的理解多种多样,1984年版的《体育词典》对这一定义给出了权威的解释,即:"体能是体育活动中人体器官系统表现出来的能力"。
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