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摘要
La hipertensi車n arterial constituye un serio problema de salud que provoca graves da os al organismo, principalmente a nivel del coraz車n, los ri ones y la retina. Es uno de los componentes del s赤ndrome metab車lico y se asocia a la obesidad y el sedentarismo. La hipertensi車n se previene y combate con modificaciones del estilo de vida y f芍rmacos. Los cambios en los estilos de vida incluyen las dietas saludables, el incremento de la actividad f赤sica, el abandono de los h芍bitos t車xicos como el cigarrillo y la disminuci車n del peso en los pacientes con sobrepeso y obesidad. Arterial hypertension constitutes a serious health problem that provokes damage to the body, mainly in the heart, the kidneys and the retina. It is one of the components of the metabolic syndrome and it is associated with obesity and sedentarism, Hypertension is prevented with modifications in the life style and some medicines. The changes in life style include healthy diets, the increasing of physical exercises, avoiding toxic habits as cigarettes smoking and the diminishing of body weight in overweight and obese patients.
