山西某医学院校大学生睡眠状况及影响因素分析

作者：连心宇; 王滢; 徐苗; 贾彬彬; 程景民^*

来源：职业与健康, 2023, 39(13): 1841-1845.

DOI：10.13329/j.cnki.zyyjk.2023.0311

• 睡眠
• 饮食方式
• 影响因素

目的 针对山西某医学院校大学生整体的睡眠状况开展调查，并分析影响睡眠状况的因素和相关关系，从而提出相应的改进措施。方法 2020年10月—2021年2月采用方便抽样法对山西某医学院校397名大学生进行问卷调查，运用匹兹堡睡眠质量量表（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）测量其睡眠状况，并对数据进行分析。结果 山西某医学院校大学生的PSQI平均得分为（5.79±3.67）分，其中睡眠状况中差（PSQI≥8）的学生占21.7%(86/397)；不同罹患慢性病情况的医学院校大学生睡眠状况差异有统计学意义（P<0.05）；睡前屏幕使用时间和中国膳食平衡总分与睡眠状况均呈正相关（均P<0.01）；罹患慢性病、睡前屏幕使用时间和中国膳食平衡得分是大学生睡眠状况的主要影响因素（均P<0.05）。结论 山西某医学院校大学生睡眠状况不容乐观，可通过睡眠指导、完善饮食结构、减少使用手机等电子设备的时间来提高睡眠质量。

• 单位
  山西医科大学