秋冬季咳嗽的养生食疗方

作者：郑芝环

来源：健康博览, 2018, (11): 36-37.

<正>咳嗽是人体呼吸道最常见的症状表现,属人体自我防御功能,是一种将呼吸道中的细菌、病毒、炎性分泌物、痰液等排出体外的过程。中医将咳嗽分为风寒、风热、痰湿、痰热、肺阴虚等常见类型,每个类型的咳嗽养生食疗方法都有所不同,中医治疗也必须辩证,才能取得良好的疗效。风寒咳嗽一般表现为痰白稀薄、咽喉发痒,常伴有怕风怕冷、伴鼻塞、流清涕喷嚏、舌苔薄白、脉浮紧等症状。治疗采用宣肺解表、祛风散寒的方法止咳。中

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