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摘要
随着国民对体育与健康认知水平的提升，在国家政策的支持下，我国青少年体质健康水平持续上升，但整体水平仍不乐观。本研究以北京市海淀区万泉小学的学生为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法，对田径、体操、球类、体能平衡的课堂教学进行实时运动负荷监测，通过SunFitLink软件进行数据分析，探讨不同教学内容的运动负荷特征，使体育课堂更加科学合理化。研究得出以下结论：不同教学内容所呈现出的心率负荷不同；复习课心率负荷高于新授课心率负荷；不同年龄学生的心率承受能力和恢复时间不同。
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