运动时,在腿上裹保鲜膜,瘦腿效果更好

作者：李默茜

来源：新世纪智能, 2023, ZA: 89.

<正>又到了穿裙子的季节,老妈正在客厅里跳操减肥,腿上还牢牢地裹了好几层保鲜膜,她美其名曰:“这是一种新的减肥方式——保鲜膜减肥法。运动时,只要缠上保鲜膜,燃脂效果就能加倍。想减哪里就裹哪里,便捷又高效。”事实果真如此吗?科学研究表明,如果身体消耗的能量比摄取的多,那么,身体自然会消耗掉脂肪,你就会变瘦。