<正>文题阅读下面的文字,根据要求作文。传统的煮茶,贵在火候调和,火候把握适度了,滋味也就深了。马拉松比赛,贵在呼吸、速度等各种因素的科学调适,行稳方能致远。但是,吐鲁番的葡萄因经历了极限的光照和巨大的昼夜温差,才成为饱满味甜的珍品。翡翠因经历了地壳运动的极限高压,才拥有了价值连城的美誉。对于“适度”与“极限”,你是怎样看的?请结合人生和社会的实际,谈谈你的体会和思考,写一篇不少于800字的文章。