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摘要
自国内高校开展心理健康教育工作以来,心理危机干预一直是大学生心理健康教育的一个重要内容。大学生心理状态还未成熟,很难抵御外界的不良影响从而产生心理危机。当危机不可避免时,如果能积极应对就可使危险转化为机遇,成为大学生成长的契机。积极心理学致力于研究人类发展的潜力和美德,个体的积极因素是其研究的重点,倡导用一种积极的态度来解释个人的心理现象,从而激发个人自身的积极力量和卓越的品质。文章将从积极心理学的角度探讨大学生在生活和学习中如何提高自身的心理免疫力,提高心理健康意识,预防心理危机的发生。
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