“春困”乏力，按揉这些穴位可缓解

作者：王颖

来源：中医健康养生, 2023, 9(03): 54-56.

<正>一到春天，有些人就会感到困乏无力、昏沉欲睡，民间常将这种情况称为“春困”。人与自然界是一个有机的整体，春季阳气升发，万物复苏，人体的清阳之气也顺时升腾，表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利，则易导致“春困”的发生，常表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲不振、注意力不集中等症状。