摘要

<正>节假日难免面对肉类满桌,油腻过多,大吃大喝过后,许多人感觉厌油、胃口不好,实际上是身体给出的"拒绝"信号。假期将近,面对亲戚、朋友的热情款待,大鱼大肉面前,请问:你的身体准备好了吗?一些不良的饮食习惯,轻则容易导致消化不良、急性胃肠炎等胃肠道疾病,弄不好还会引起消化道出血、急性胰腺炎等要命的急症。所以,下面这些饮食误区,请绕开!