太极拳换劲谈

作者：张才斌; 李世耕

来源：武当, 2021, (12): 6-7.

<正>太极拳是一种以柔克刚、积柔成刚的武术。要想掌握这一以弱胜强、以小力胜大力的技击术,达到牵动四两拨千斤的效果,必须改变人们本能的以力搏人的直观思维和用力习惯,并需要经过多年艰苦的换劲训练,才能练出柔中寓刚、刚柔相济的太极劲。