《修真秘要》导引系列之十七 “摇天柱”“吕祖救疾法”导引法

作者：谢青云

来源：家庭中医药, 2021, 28(12): 60-61.

<正>"摇天柱"导引法原文治头疼及诸风与血脉不通。两手按膝,先左扭项、扭背,运气一十二口;右亦然。简析中医认为,头疼有很多原因都可以引发,如肝阳上亢可引起头痛、气虚头痛、血虚头痛、肾虚头痛、痰浊头痛及瘀血头痛等,本导引法主要通过通经活络、畅通血脉来调理痰浊瘀血等实邪壅阻气血所引起的头痛,因为能通畅血脉,所以也可以祛除风邪。