<正>一、筋力民间通常所说的筋，包括血管、神经、韧带、肌腱等。在武术中，筋主指韧带。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。刚出生不久的孩子手指握力很大，胳膊、手指几乎没有肌肉，力量来自手指上的韧带，有人把它称之为先天之力、筋力。二指禅倒立，撑起百十来斤，稳住百十来斤，手指上的肌肉可以忽略不计，功在手指上的韧带。人渐渐长大，肌肉渐渐发达，
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