小儿推拿呵护孩子健康成长(七十八)——常用健脾和胃保健法

作者：张英; 陈千吉; 贾宝林; 王昊; 陈红

来源：家庭中医药, 2021, 28(02): 30-31.

<正>脾胃为后天之本,主运化水谷和输布精微,《素问·经脉别论》云:"饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。水精四布,五经并行。"人出生后,生命过程的维持及其所需精、气、血、津液等营养物质的产生,均依赖于脾胃运化所化生的水谷精微,故称脾胃为"后天之本""气血生化之源"。脾气上升,且喜燥恶湿,若脾气虚弱或为湿邪所困着,升动失常,则水谷精微输布失常,气血的化生和输布出现障碍,脏腑经络形体官窍失养,