延缓大脑衰老的小妙招找到了，希望你能坚持做到

来源：家庭医学, 2021, (06): 4.

<正>坚持锻炼如果想要延缓大脑衰老的话,一个非常重要的小妙招,就是请你在平时一定要养成坚持锻炼的好习惯,因为人在运动的时候,身体受到气血运转会大大的加快,能够为大脑皮层提供更多的血液和氧气。根据调查结果显示那些每天坚持运动的人,在注意力记忆力测试当中都有相当好的成绩,因为坚持锻炼能够很好的帮助保持大脑处于年轻态,希望你要坚持。