土家族是我国多民族大家庭中既独特又平凡的一员,摆手舞便是三峡区域土家族民族舞蹈中最典型的代表。摆手舞是以摆手为主要动作的舞蹈,是土家族传承民族文化的重要形式。本文通过对长江三峡区域摆手舞风格特征的分析,论述土家族摆手舞与三峡区域传统文化、生活的关系。