幸福的公式

作者：刘振敏

来源：中小学心理健康教育, 2023, (23): 78-79.

• 幸福感
• 注意力
• 自我实现

<正>或许我们都有这样的体会，在炎热的夏天，吃上一根刚从冰箱里拿出来的冰棍，凉爽可口，一股强烈的幸福感顿时涌上心头。可回头一看，怎么他手里拿着一个七彩的冰淇淋，看上去可真不便宜，心里想那个肯定更好吃吧。还没等想完，再看一眼手里的冰棍，仿佛已经没有之前那么凉爽了，方才的幸福感好像也变得黯淡起来。