体育教学中提升中学生上肢力量的训练思考

作者：冯超

来源：田径, 2019, (10): 34-36.

• 中学生
• 上肢力量
• 训练

上肢力量素质是诸多体育运动当中的重要基础,而中学生上肢力量素质缺乏是普遍性的现象。本文基于分析当前中学生上肢力量缺乏的原因的基础之上,从转变教学观念到制定科学合理训练计划等方面提出相应的改进措施。