随着对外开放政策的贯彻落实和经济全球化的发展,我国教育部门将更多的关注重点放在教师教学能力的提升层面。因此在新课改的时代背景下如何提高我国中学体育教师的教学反思能力就成为各校实现教学改革的首要目标。这篇文章以影响教学反思的因素为写作出发点,在简要分析我国中学体育教师教学反思发展现状后,提出了提高教师教学反思的意识、适当教学反思方法的应用、提高自身教学反思素养、教学反思环境的营造、将现代多媒体技术与教学反思相结合等一系列培养中学体育教师教学反思的措施。