“健康中国”视角下高校体育课堂环境发生改变,网球课作为一项具有较强对抗性、趣味性的项目,对大学生身心健康有着重要意义。本文从课内外一体化教学的本质与特征出发,提出“健康中国”视角下高校网球课内外一体化教学实践的价值,发现网球课内外一体化教学实践整合网球课教学资源、拓展网球课教学空间并提高网球课教学实效,通过明确教学实践原则、建立教学实践方案以及把握教学实践注意事项的方式,让高校网球课内外一体化教学实践效果得到提升。