元认知是对认知的认知。本文概述了元认知理论,探讨元认知理论与英语自主学习能力培养之间的关系,以及该理论对大学英语教学的启示,并分析英语教师如何培养学生的元认知能力来增强其自主学习能力,让学生学会学习,有效提高大学英语教学效率。
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