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摘要
水中健身操作为新兴运动项目中的一项，以其独特的健身性、新颖性、娱乐性和受众的广泛性，被众多的国家和地区引进并大力推广和发展，参与水中健身操的人群数量日益增长，逐渐成为促进大众身体保持健康状态的一种运动方式。水中健身操是在水环境下进行锻炼，身体出现运动损伤几率小，水中健身操能给消费者提供更多元化的运动健身项目选择。水中健身操是一项能够起到良好锻炼效果的体育运动。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，对水中健身操在我国开展的政策支持，水中健身操在国内高校开展的现状等展开论述，并从昆明市开展水中健身操的场馆条件、师资条件和健身人群等方面，对昆明市开展水中健身操的可行性进行调查研究，并提出相关政策支持、人才引进、加强宣传等建议。
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