<正>一、什么是易衰族易衰族的人在我们身边比比皆是,只是很多人没有意识到而已。到底什么是易衰族?用老百姓的话讲是指30岁的年龄60岁的心脏,或者说看上去比实际年龄大很多,身体机能比同龄人差很多。中医理论认为,人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老,表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰
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