摘要

<正>每年高考前,如何陪伴孩子轻松面对高考,都会成为高三家长面对的难题。作为市校外未成年人心理健康辅导站站长,高中学校心理教师,我在17年的学校心理工作中,接触了大量的学生和家长的心理咨询案例,对此时此刻家长的心情和孩子的状态比较了解,今天特别给各位家长一些科学的建议和方法。一、家长应考第一关——调整好自己的心态,先过心理关开学初针对我校高三家长的问卷调查显示,八成的父母焦虑值处于正常状态,但是仍有两成的父母焦虑值比较高,表现得自己像热锅上的蚂蚁。由于内心过度焦虑,