无菌蛋作为时髦的鸡蛋种类,近几年逐渐走入公众视野。商家宣传无菌蛋比普通鸡蛋更加卫生,无腥味,且营养价值更高。但其实无菌蛋并非完全无菌,其营养价值也与普通鸡蛋差别不大,且生吃鸡蛋会影响蛋白质吸收。若是不追求生吃的方式,对于日常营养需求而言,普通鸡蛋完全就可以满足。