即使少量运动也有助于避免痴呆症

来源：基础医学与临床, 2018, 38(04): 457.

<正>据美国WebMD医学新闻网(2016-09-01)报道,研究显示,每天躺在沙发上的人在老年罹患痴呆症的风险较高。研究人员发现,相较于那些规律地做适度或大量运动的人来说,那些很少或不做运动的年长者罹患痴呆症风险增加50%。美国疾病控制预防中心指出,适度运动包括快走、骑自行车、跳交际舞等。加州大学洛杉矶分校的阿尔茨海默病与失智