多方向移动训练对8～9岁篮球训练营学员灵敏素质的应用效果研究

作者：翟美晴; 程从政

来源：健与美, 2023, (06): 140-142.

• 多方向移动训练
• 篮球训练营学员
• 灵敏素质
• 篮球运动训练

文章采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，以大连恒冠篮球训练营的24名8～9岁学员为实验对象，研究了多方向移动训练对8～9岁篮球训练营学员灵敏素质的应用效果。结果表明，实验后两组学员灵敏素质的测试数据具有显著性差异（P <0.05），且实验组明显优于对照组。由此可知，多方向移动训练对8～9岁篮球训练营学员灵敏素质发展具有积极促进作用，建议将其应用于基层少儿篮球运动训练。