健康体适能是指人们在日常生活中,应对其工作以及突然出现的事件时,人的身体、心理以及社会等方面能够以完好应变的状态去面对。该文首先对国内外有关于健康体适能相关概念进行定义、然后开始对测评体系进行相应的汇总分析,辨析我国老年目前健康体适能的研究现状,并对我国老年人健康体适能影响因素进行相关的探究,以及探索运动处方对于老年人健康体适能的影响,旨在为老年人健康高质量的生活提供一份力量。
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